换源：
两天后，白店长开始了培训，上午是武术课，下午是道术应用课，
前十天理论，后二十天是实操，但是武术课的理论课之前是要蹲马步的。
因为武术需要外功结合内功练的，不然内外境界不匹配会出现暗伤，所以理论一定要学的扎实。
道术理论，包含阴阳五行转化，五行咒法，阵法基础，
还有一些普通术法，而且白店长也在山上学了一部分，所以并不吃力。
而本来要给白店长看的案宗，上头突然暂时不让对外公开了，
因为涉及到严重的诡异事件，且白店长在道修联盟里的等级不够翻阅卷宗的，
所以没办法，只能安心准备考核了。
鉴于白店长属于学霸体质，理论学的很快，老师很满意，没事还会给白店长开小灶。
因为武馆里每个老师擅长的东西不一样，理论知识也相对驳杂，
所以老师们建议学员们，下课回家后每天自学《清静经》，平复修行的心境。
经过十天的理论之后，开始了实操课，初学阶段大家可以学是武术有三门，太极拳，八卦掌和形意拳。
白店长想了一下，武术真正学成要冬练三九夏练三伏的，形意拳对身法要求颇高。
短短二十天其实学不出啥来，所以她学了太极拳和八卦掌，既可单学亦可相互印证转化。
而她之前在茅山学习的经典也有用武之地，让她快速学会了相关的内功功法。
太极拳是华国的传统武术，融合了太极、阴阳的理论，
可以让人强身健体、对抗强敌、颐养身心，
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