唯我独法:我好像真要成仙了 第三十九章 锻炼身体的必要性(1/2)

一个小时过去。

陈云认真的用十倍速看完全部录像。

以极其严谨的态度,仔仔细细的一秒都没有落下。

不过录像中的他,从睡着到清醒。

就那样躺在床上,似乎看不出任何的异样。

当他睡在那的时候,周围并没有什么光污染特效。

就好像是一个人躺在那正常睡着觉。

并且没有磨牙、流口水、打呼噜,睡眠习惯看起来比许多人都要好很多。

只是虽然没有光污染。

但当他打开录像声音的时候。

还是有一些异常的声音的。

那是他的心跳声。

如同背景音乐一般,充斥在整个录像之中。

咚咚!咚咚!咚咚!

像是战鼓,又像是潮水。

生生不息,强烈到令人无法忽视。

看完这录像,陈云陷入了沉思。

从录像中可以得知,他在沉睡进化时并不会有太大的动静。

这是一個好消息。

但是也并不是完全没有动静。

那异于常人的心跳声,注定了不能够完全放心。

所以。

他以后每次沉睡进化的时候,最好还是要待在一个没有别人的空间独处。

这个空间的隔音要求等并不高,只需要轻易不会有别人闯入即可。

现在的出租屋勉强够用。

思考着。

陈云好奇的开始测试起了这次沉睡进化带来的变化。

首先是最为明显的体质变化。

刚睡醒的时候。

如今那极致协调控制力,就让他感觉到了身体上的变化。

简单的做了几分钟的标准俯卧撑。

双手与肩同宽,手指向前,手臂垂直地面。双腿并拢,双膝伸直,屁股收紧。头、肩、髋、膝、踝处于一条直线。

每一次下降与起来的幅度、角度、力度完全一致。

在这样绝对标准的基础上。

还保持着一点也不变动的用时与间隔,宛如机器人一样标准而严格。

世界上绝对没有任何人能够以他的标准做到超过一百个,或者说连做五十个都几乎不可能。

因为人类是不可能这样极致的精准无波动的。

那是难以想象的控制力。

陈云称之为绝对标准俯卧撑。

而陈云这样做完测试之后,最终得到的结果是6000个。

相比较前些天的提升,说实话已经可以算是很多了。

但是陈云简单的把身体变化以来这十四天的数据列举出来,并做了一张折线统计图。

然后就可以发现这个提升似乎不大。

很多变化,在折线统计图上立马就一目了然起来。

从折线变化的陡峭程度,能看出来太多的问题了。

如果把这张折线统计图以时间为尺度,分为第一周与第二周两部分。

首先。

第一周的前六天,明显比第二周的前六天要陡峭一些。

这是锻炼身体带来的不一样。

锻炼身体的第一周,每天都有幅度不小的提升。而没有锻炼身体的第二周,前几天的提升趋近于无。

其次。

两周末尾虽然都发生了大幅度蜕变,但是第一周末尾的蜕变曲线,要显著陡峭于第二周末尾。

也就意味着第一周末尾的第二次沉睡进化带来的变化,要高于第二周末尾的第三次沉睡进化。

这说明什么已经显而易见了!

锻炼身体这件事。